Pokud jste někdy cítili píchání nebo bolest při konzumaci teplého nebo studeného jídla a pití, zřejmě jste se setkali s problémem citlivých zubů. Tak jako já, Radka, prošla jsem si tím a musím vám říct, že to není žádná sranda! Dokonce i můj milý Lukáš to zkoušel - děsivý pocit, co? Ještě horší je, když se snažíte vybělit své zuby a cítíte tuto nepříjemnost. Ale nebojte se, našla jsem řešení!
Dlouhodobě používám pastu určenou pro citlivé zuby a můžu vám říct, že to dělá zázraky. Samozřejmě ne každá pasta na citlivé zuby je stejná, takže stojí za to se podívat na ingredience a volit takovou, která obsahuje fluorid. Málo známým faktem je, že fluorid posiluje zubní sklovinu a zároveň pomáhá snižovat citlivost zubů. Moje rada? Přečtěte si složení a vyhněte se pastám, které obsahují velké množství abrazivních částic - mohou vaše zuby poškodit.
Bělení zubů může být skvělý způsob, jak zvýšit vaše sebevědomí a dosáhnout dokonalého úsměvu. Ale není to pro každého. Například těhotné nebo kojící ženy by měly bělení zubů přenechat až na dobu po době kojení. Děti a adolescenti by se měli také vyhnout bělení zubů až do doby, než jim narostou všechny stálé zuby. A pak jsou tu lidi jako já, s citlivými zuby. Ale jak jsem řekla, s pravou pastou lze tento problém vyřešit.
Stejně jako já, i miládka moje Milada se snaží o ten dokonalý úsměv. Ale jako správná matka jsem jí vysvětlila, že její zuby jsou stále v procesu růstu, a proto je lepší počkat s bělením až do doby, kdy budou její zuby plně vyvinuté. Naším papouškům však bělení zkrátka nepotřebují, jak by řekl náš veselý papoušek Kvido!
Pokud jste jako já a obáváte se používat chemikálie na své zuby, nebojte se! Existuje mnoho přírodních způsobů, jak bělit zuby, které jsou šetrné k citlivým zubům. Jeden takový způsob? Olejový pulling. To je technika, při které si kloktáte v ústech organický kokosový olej po dobu 15 až 20 minut. Tato technika má úžasný účinek na bělení zubů a zároveň pomáhá snižovat citlivost zubů.
O další přírodní alternativě jste možná již slyšeli. Bicarbonát sodný. Ale pozor! Bicarbonát sodný je velmi abrazivní, takže je důležité jej používat rozumně a nikoli každý den. Doporučuji smíchat lžičku bicarbonátu sodného s půlkou lžičky vody a utřít si zuby nočním kartáčkem. Ale nezapomeňte, pokud cítíte jakýkoli dráždivý nebo bolestivý pocit, okamžitě to přestaňte dělat a poraďte se se svým zubním lékařem.
Pokud se vám zdá, že domácí metody bělení zubů prostě nestačí, může být na čase obrátit se na profesionála. Dentální hygienisté a zubní lékaři disponují odbornými znalostmi a nástroji, které lze použít k bělení zubů bez toho, aby došlo k poškození skloviny. Takové procedury od nich mohou zahrnovat použití laserů nebo speciálních lamp na bělení zubů. Může to být dražší, ale je to investice do vašeho úsměvu.
Ale nebojte se, vždy se můžete obrátit na svého důvěryhodného zubního lékaře a poradit se s ním o možnostech bělení zubů. Lukáš si tuto proceduru vyzkoušel a zdá se být nadšený. Koneckonců, kdo by nechtěl bělejší zuby!
To je další věc, na kterou bych vás chtěla upozornit. Po bělení zubů je dobré se vyhnout konzumaci potravin a nápojů, které by mohly způsobit opětovné zabarvení zubů. Káva, červené víno, tmavé omáčky, čokoláda - ano, bohužel moje milovaná mokka a cokoliv, co má silný pigment, by mohlo způsobit znovu zabarvení zubů. Pokud se jim chcete vyhnout, je tu jeden způsob, jak to udělat. Galon vody. Pokud musíte konzumovat potraviny nebo nápoje, které by mohly způsobit discoloration, může prospěšné pro vás být konzumovat hodně vody během a po jídle.
Pamatuji si, jak jsme s Lukášem a Miladou jedli jahodový koláč bez cokoládové polevy jen kvůli tomu, aby naše zuby zůstaly bílé. Děsivá představa, že? No, ale stálo to za to!
V konečném důsledku, to je vaše rozhodnutí, jak se rozhodnete bělit zuby. Ať už zvolíte přírodní metody, profesionální bělení nebo zubní pasty, je důležité vždy myslet na svou komfort a zdraví vašich zubů.
Věděli jste, že každý zub je jedinečný a žádné dva zuby nejsou stejné? Stejně jako my lidé - jsme všichni jedineční a tak by to mělo zůstat. A koneckonců, zuby jsou jak malé bílé perly ukryté v ústech. Takže se o ně starajte, stejně jako já se starám o svůj papoušek Kvido! Buďte radostní a užívejte si každý den s bílými, zářivými zuby!
Jsem známá jako odbornice na stomatologii s mnohaletou praxí. Má hlubokou vášeň pro péče o zuby a ráda o ní píšu ve svém volném čase. Mám vlastní stomatologickou praxi v Olomouci, kde se snažím o nejvyšší standardy péče o pacienty. Každý den se učím nové techniky a metody, aby byla péče o zuby mé pacienty co nejlepší.
Ahoj, jsem blogger specializující se na ústní hygienu a dneska bych vám rád řekl něco o tom, jak černý zubní kámen ovlivňuje naše pocity. Je to téma, kterému se často nevěnujeme, ale skutečně může mít vliv na naši pohodu a spokojenost. Přečtěte si, jak nám černý zubní kámen může komplikovat život a co s tím můžeme dělat. Zapomeňte na povrchní představy a ponořte se s námi do hloubky tohoto problému!
Číst více
Ahoj všichni! Dnes bych vám chtěla prozradit několik tipů, jak se vyhnout problémům s gumičkami na rovnátka. Je to něco, s čím se potýká mnoho lidí, a právě proto jsem se rozhodla tuto problematiku probrat. Podělím se s vámi o informace, jak se o gumičky řádně starat a jak předejít případným komplikacím. Zkrátka, jak cestovat touto rovnátkovou zkušeností co nejsmoothněji. Vítejte na mé cestě, kde rovnátka nejsou překážkou, ale výzvou.
Číst více
Tento článek poskytuje ucelený pohled na plat zubařů v České republice, zkoumá faktory ovlivňující výši jejich příjmů a nabízí užitečné rady pro ty, kteří uvažují o kariéře v dentální péči. Zahrnuje srovnání soukromého a veřejného sektoru, význam dalšího vzdělávání a dopad lokality na výši platu zubařů.
Číst více
Napsat komentář