Citlivé zuby vás dokážou překvapit i při pouhém soustu studeného nápoje. Přemýšleli jste někdy, proč se to děje? Většinou nejde o něco vážného, ale přesto je dobré vědět, co za tím stojí a jak tomu předcházet.
1. Opotřebená sklovina – když si zuby často čistíte tvrdým kartáčkem nebo používáte abrazivní pastu, může se povrchová vrstva oslabit a odhalit dentin pod ní.
2. Kyselé jídlo a nápoje – citrusy, limonády nebo vinný ocet rozrušují rovnováhu pH v ústech a pomalu vyčerpávají sklovinu.
3. Zubní kaz a poškození dásní – když zubní hniloba pronikne až k dentinu nebo se dásně stáhnou, nervová vlákna jsou vystavena přímému kontaktu s vnějšími podněty.
4. Zuby po bělícím ošetření – silné bělicí přípravky mohou dočasně zvýšit citlivost, protože pronikají skrz sklovinu až k dentinu.
5. Praskliny nebo mikrotrhliny – i drobné poškození zubu může způsobit, že se nervové zakončení dostane blíže ke povrchu a reaguje na teplotu nebo tlak.
Začněte s měkkým kartáčkem a neabrazivní zubní pastou určenou proti citlivosti. Dvakrát denně čistěte zuby, ale netřete příliš silně – jemné krouživé pohyby stačí.
Omezte konzumaci kyselých potravin a nápojů, nebo po nich vypláchněte ústa vodou. Pokud máte rádi citronové šťávy, pijte je brčkem, aby se minimalizoval kontakt s zuby.
Při každém návštěvě u zubaře si nechte prověřit stav skloviny a dásní. Včasná kontrola odhalí drobné problémy, než přerostou v bolestivé citlivosti.
Pokud už cítíte nepříjemnou pálivost, vyzkoušejte desenzibilizační pastu s obsahem nitrátu draselného. Používejte ji pravidelně a uvidíte úlevu během několika dnů.
Dalším tipem je flúorová úprava – může posílit sklovinu a snížit průnik podnětů k nervům. Zvažte i profesionální aplikaci fluoridu u zubaře.
Přestože citlivost často není vážná, pokud přetrvává nebo se zhoršuje, navštivte dentistu. Může jít o skrytý kaz, poškození výplně nebo jiné komplikace, které vyžadují léčbu.
Zapamatujte si: zdravé zuby potřebují nejen pravidelné čištění, ale i správnou stravu a péči o dásně. Jednoduché změny v každodenním režimu mohou výrazně snížit citlivost a vrátit vám radost z jídla i pití.
Jaký že to nepříjemný pocit, když mi najednou citlivé zuby reagují na horké kafe nebo mraženou zmrzlinu. Zajímá mě, jaké mohou být příčiny této citlivosti a jak jí účinně léčit. Na této stránce se dozvíte, jak lze určit příčiny citlivosti zubů a jaké metody léčby mohou být nejefektivnější. Tento článek vám může pomoci lépe porozumět této běžné zubní potíži a jak se s ní vypořádat. Pusťme se do toho!
Číst více