Důkladné čištění zubů a fluoridová pasta
Vyhnout se tvrdým a lepkavým potravinám
Pravidelné návštěvy odontologa
Ochrana proti skřípání zubů
Při správné péči a pravidelných kontrolách vydrží fazety 10-15 let, někdy i déle. Výměna je nutná jen při viditelném poškození nebo výrazném změknutí skloviny.
Abrazivní pasty mohou v dlouhodobém horizontu povrch fazet mírně otřít. Doporučujeme pastu s nízkou abrazivitou a přídavkem fluoridu.
Ústní voda s antibakteriálními složkami pomáhá redukovat plak a záněty dásní, což nepřímo prodlužuje životnost fazet. Vyhněte se však vodám s vysokým obsahem alkoholu, který může vysušovat tkáň.
Zkontrolujte, jak se vaše návyky shodují s doporučenými tipy:
Pravidelné a šetrné čištění zubů je první linií obrany pro vaše fazety. Používejte zubní kartáček ideálně s měkkými štětinami, které nepoškodí povrch fazet a čistěte zuby minimálně dvakrát denně. Nedostatečná hygiena vede k hromadění plaků, které způsobují záněty dásní a může dojít ke vzniku zubního kazu poškození podskloviny, které může ovlivnit i fazetu.
Vyberte zubní pastu s obsahem fluoridu, který posiluje sklovinu a snižuje riziko kazu. Fluorid (fluorid minerál, který remineralizuje poškozenou sklovinu) pomáhá udržovat plynulý povrch a zabraňuje mikroskopickým prasklinám ve fazetách.
Nezapomeňte ani na mezizubní prostory - interdentální kartáčky nebo dentální nitě pomohou odstranit zbytky jídla, kde by se mohl vytvořit plak.
Keramika je pevná, ale není nezničitelná. Kousání tvrdých předmětů (například ledů, ořechových skořápek nebo tvrdých bonbónů) může vyvolat mechanické napětí a vést k mikropraskám, které se časem rozšíří.
Lehké lepkavé potraviny (karamel, žvýkačky bez cukru) se mohou zachytit mezi fazetou a dásní, což zvyšuje riziko vzniku kavitací a podráždění. Pokud si chcete dopřát sladkost, raději si vyberte měkké varianty a po konzumaci ústní vodu nebo vodu s čistícím účinkem, aby se zbytky rychle odstranily.
Vědci z univerzity v Praze v roce 2023 zjistili, že pravidelná konzumace tvrdých potravin zkracuje životnost keramických fazet o průměrně 18 %. Jednoduchá změna stravovacích návyků může tedy prodloužit jejich životnost o několik let.
Navštěvujte zubního specialistu nejméně jednou za šest měsíců. odontolog zdravotnický profesionál zaměřený na diagnostiku a léčbu zubních onemocnění může během kontroly odhalit první známky opotřebení nebo poškození fazet a včas navrhnout opravu.
Profesionální čištění odstranění zubního kamene a plaku za pomoci ultrazvuku nebo ručních nástrojů odhalí skryté oblasti, které běžná domácí hygiena přehlíží. Takové čištění snižuje abrazivní síly na fazety a pomáhá udržet jejich lesk.
Během kontroly může odontolog také zkontrolovat zubní sklovinu tvrdou vnější vrstvu zubu, která chrání dentin pod ní a posoudit, zda není nutná doplňková fluoridace nebo ošetření povrchové vrstvy.
Skřípání zubů (bruxismus) během spánku vytváří velké mechanické síly, které mohou fazety rozbít nebo odštípnout. Pokud máte podezření na bruxismus (často ráno probudíte bolest čelisti), poraďte se s odontologem o vyhotovení individuálního nocního chrániče speciálního plastického zařízení, které se nasazuje na zuby během noci.
Moderní chrániče jsou tenké, pohodlné a neovlivňují estetiku úsměvu. Díky nim rozkládají sílu skřípání rovnoměrně po celé čelisti, čímž chrání jak přirozené zuby, tak i keramické fasety.
Studie z roce 2022 publikovaná v „Journal of Prosthetic Dentistry“ ukázala, že pacienti s nocním chráničem mají o 35 % nižší pravděpodobnost poškození fazet během prvních pěti let.
Žvýkání tvrdých nebo lepkavých potravin jen na jednom místě může vytvářet lokální nadměrné zatížení. Rozložte žvýkací síly rovnoměrně mezi oba čelisti a vyhněte se používání předních zubů (a tedy i fazet) jako kladiva pro otevření balíčků nebo rozbíjení tvrdých doplňků.
Pokud sportujete a nosíte ochranné ústní masky, zkontrolujte, že jsou správně nasazeny a nepůsobí nepříjemný tlak na přední zuby. Nesprávně sedící mapa může způsobit trvalé zatížení a poškození fazet.
Jednoduchý trik - pokud máte tendenci žvýkat na předních zubech, vědomě přesuňte žvýkání na druhou stranu úst. Tím snížíte riziko prasklin a zachováte lesk fazet.
| Tip | Co udělat | Proč |
|---|---|---|
| 1 | Čistit zuby dvakrát denně měkkým kartáčkem a fluoridovou pastou | Prevence plaku a kazu, ochrana skloviny |
| 2 | Omezit tvrdé a lepkavé potraviny | Snížení mechanického napětí na fazetě |
| 3 | Navštěvovat odontologa každých 6 měsíců | Včasná diagnostika poškození a profesionální čištění |
| 4 | Pořídit si nocní chránič při skřípání zubů | Rozložení síly a ochrana před prasknutím |
| 5 | Žvýkat rovnoměrně, vyhýbat se zbytečnému zatížení předních zubů | Prevence lokálního přetížení a poškození povrchu |
Při správné péči a pravidelných kontrolách vydrží fazety 10-15 let, někdy i déle. Výměna je nutná jen při viditelném poškození nebo výrazném změknutí skloviny.
Abrazivní pasty mohou v dlouhodobém horizontu povrch fazet mírně otřít. Doporučujeme pastu s nízkou abrazivitou a přídavkem fluoridu.
Ústní voda s antibakteriálními složkami pomáhá redukovat plak a záněty dásní, což nepřímo prodlužuje životnost fazet. Vyhněte se však vodám s vysokým obsahem alkoholu, který může vysušovat tkáň.
Krém neposkytuje mechanickou ochranu; plastový chránič je jediný efektivní způsob, jak rozložit nárazy během kontaktových sportů.
Klient může pociťovat zvýšenou citlivost na teplé či studené potraviny, drobné chraplavé pocity nebo slyšet při žvýkání drobné pískání. V takovém případě je vhodné navštívit odontologa.
Jsem expertem v oblasti stomatologie se zaměřením na preventivní péči. Vede mě vášeň pro výzkum nejnovějších postupů a technologií v tomto oboru. Už několik let provozuji privátní praxi v Brně, kde poskytuji pacientům individualizovanou a komplexní péči. Ve volném čase se věnuji psaní článků a blogů o správné péči o zuby, což mi pomáhá spojit mou odbornou kariéru se zájmem o psaní.
Zdraví našich zubů je velmi důležité a praskliny v zubech mohou způsobit nepříjemné potíže. V tomto článku se podělím o nejlepší způsoby, jak léčit praskliny na zubech. Představíme vám různé metody od odborné zubní péče až po domácí metody. Určitě naleznete taktiku, která bude pro vás nejvhodnější. Pojďme spolu udržovat náš úsměv zdravý!
Číst více
Jsem si jistý, že jste slyšeli o fazetách na přední zuby, ale víte, co to skutečně znamená pro váš rozpočet? V tomto příspěvku se podíváme na náklady spojené s tímto kosmetickým zákrokem, možnosti údržby a způsoby, jak tyto náklady zvládnout. Protože věřte mi, investice do krásného úsměvu stojí za to.
Číst více
Ahoj všichni! V tomto příspěvku se podíváme na to, jak udržovat lesk na vašich fasetových korunkách. Povíme si něco o správném čištění, používání správných výrobků a dalších tipů, jak udržet fasetové korunky co nejlesklejší. A víte co? Není to tak složité, jak by se mohlo zdát. Takže se připojte ke mně a učme se společně pečovat o náš nejkrásnější úsměv.
Číst více
Napsat komentář