Co mám dělat, když nemám zubaře a začíná mě bolet zub?

Stane se to každému. Probudíte se v půlnoci s ostrou, pulzující bolestí v zubu. Nebo vám zub začne citit na studené nebo sladké. A potom si vzpomenete: zubaře nemáte. Nebo je zavřený. Nebo jste v obci, kde je poslední zubní klinika za 40 kilometrů. Nebo vás čeká týden, než se dostanete na přijetí. Co teď?

Nejprve - nezahálejte

Bolest zubu není jen nepříjemnost. Je to varovný signál. Zubaři říkají: „Když bolest začne, je už pozdě.“ Když máte zubní kaz, bakterie už pronikly skrz smalt a dorazily k zubnímu nervu. Pokud to nezastavíte, může dojít k infekci, hnisání nebo dokonce ztrátě zubu. Nečekáte, až se to samo vyřeší. To se nestane.

Co můžete udělat hned teď

• Propláchněte ústa teplou solnou vodou. Smíchejte jednu čajovou lžičku soli do sklenice teplé vody. Propláchněte jí ústa po dobu 30 sekund, pak vyplivněte. Opakujte 2-3krát denně. Sůl pomáhá zmenšit zánět a vyčistit infikované místo.
• Použijte chladný obklad. Pokud máte otok na tváři, přiložte k němu balíček ledu obalený do hadru. Držte ho 15 minut, pak 15 minut pauzu. Neumísťujte led přímo na zub - může poškodit tkáně.
• Vyhněte se sladkému a kyselému. Coca-cola, ovocné šťávy, čokoláda - všechno to živí bakterie, které způsobují kaz. I když vás to bolí, nejste v návyku. Pijte vodu. Nejraději čistou.
• Čistěte zuby, i když to bolí. Nezastavujte čištění. Používejte měkkou kartáček a jemné pohyby. Nečistíte zub, který bolel - čistíte celou ústní dutinu, aby se infekce nešířila.
• Použijte přírodní léky jen jako dočasné řešení. Kloníte-li se k česneku, korenu nebo oleji z čajového stromu - dejte si pozor. Tyto látky mohou dočasně zmírnit bolest, ale nezastaví kaz. Některé lidé si dávají česnek přímo na zub. To je špatný nápad - může poškodit dásně. Používejte je jen jako doplněk, nikoli jako lék.

Co se děje v zubu, když začíná kaz

Kaz se neobjeví najednou. Začíná jako malá bílá skvrna na povrchu zubu - to je první známka demineralizace. Pak se začne smalt rozpadat. Když se dostanete k dentinu (vrstva pod smaltem), už cítíte citlivost na studené a sladké. Když infekce dorazí k pultu - nervu - začne bolet. A pak už neustává. Toto je bod, kdy se bez zubaře neobejdete. Domácí metody to už nezastaví.

V České republice je přístup k zubní péči většinou dobrý, ale v některých obcích nebo v případě nouze to může být složité. Pokud nemáte zubaře, neznamená to, že jste na hranici. Existují cesty, jak se dostat k pomoci.

Kde najít zubaře, když jste v nouzi

• Zavolejte na 112. Pokud máte silnou bolest, otok tváře, horečku nebo potíže s dýcháním, je to lékařská nouze. Zavolejte záchrannou službu. Přivezou vás do nemocnice, kde vás přijmou i bez předchozího záznamu.
• Zkontrolujte web České zubní komory. Na czk.cz najdete seznam zubních lékařů v celé republice. Můžete vyhledávat podle města i podle přijetí v nouzi. Někteří zubní lékaři mají zvláštní hodiny pro akutní případy - i v sobotu nebo v neděli.
• Přihlašte se na frontu v nejbližší zubní klinice. Nečekáte na přijetí - jen přijďte ráno a dejte si jméno na frontu. Mnoho zubních lékařů má volné místo na poslední chvíli, pokud někdo zruší přijetí. Většinou vás přijmou do 24 hodin.
• Užijte si zubní kliniku v nemocnici. Většina velkých nemocnic má zubní oddělení - i pro pacienty bez zdravotní pojišťovny. V Olomouci je to například Fakultní nemocnice, kde přijímají i v nouzi.

Co se nestane, když to necháte

Někdo říká: „Zub mi bolí, ale nechám to. Možná to přestane.“ To je největší chyba. Zubaři vidí každý týden pacienty, kteří čekali měsíce. A teď musí vytrhnout zub, protože infekce se rozšířila do čelisti. Nebo se objevil absces - hnisavá koule pod zubem, která může poškodit celou tvář. Někdy se infekce šíří do mozku - to je životně nebezpečné. To není scénář z hororu. Je to reálné riziko, které se každý rok stane tisíckrát v Česku.

Co si můžete připravit pro budoucnost

Když se bolest vyřeší, nevraťte se zpět do pasivity. Udělejte tři věci:

1. Najděte si zubaře - a zůstaňte u něj. Nejde o to, kdo je nejlevnější. Jde o to, kdo vás slyší, kdo vás vysvětluje, kdo má čas. Vyzkoušejte dva, tři. Ptejte se: „Máte přijetí v nouzi?“ Pokud řeknou „ne“, jděte dál.
2. Staňte se pravidelným pacientem. Dva roky jste nebyli u zubaře? To je příliš dlouho. Doporučuje se jednou za šest měsíců. Většina zubních klinik má programy pro pravidelné pacienty - někdy s výhodami.
3. Mějte doma základní zubní nouzovou sáčku. Do ní dejte: měkký kartáček, fluoridovou zubní pastu, solnou vodu, kapesní zrcátko, vatu, lék na bolest (např. ibuprofen), a číslo vašeho zubaře. Když se něco stane, nebudete hledat všechno v poslední chvíli.

Co se děje s dětmi

Pokud máte dítě, které má bolest zubu - nečekáte. Dětské zuby se kazí rychleji než dospělé. Pokud máte dítě pod 12 let, zavolejte na pediatrickou zubní kliniku. V Olomouci je například Zubní klinika pro děti na Ulice Svobody, kde přijímají i bez předchozího záznamu v pracovní dny. Děti potřebují rychlou pomoc - bolest zubu může způsobit problémy s jídlem, spánkem a dokonce vývojem trvalých zubů.

Když už je pozdě - co pak?

Někdy je případ už tak špatný, že zub musí být vytržen. To není konec světa. Moderní stomatologie má řešení: implantáty, mosty, částečné protézy. Ale to všechno je drahé. A všechno je lepší, než když zub vypadne s infekcí a pak se musí léčit čelist. Záchranou je prevence. Nečekání. A pravidelná péče.

Co si pamatovat

• Bolest zubu není „jen tak“ - je to varování.
• Domácí metody pomáhají jen dočasně.
• Nečekáte, až to přestane - hledejte zubaře.
• 112 je vaše poslední možnost, pokud je to vážné.
• Příprava dnes znamená klid zítra.