LOADING....!!!!!

Jak mezizubní kartáčky přispívají k prevenci zubních chorob

vypsané : říj, 7 2023

Jak mezizubní kartáčky přispívají k prevenci zubních chorob

Je čas pochopit význam mezizubních kartáčků

Od dětství jsme znali základní pravidla ústní hygieny - čistěte si zuby dvakrát denně a navštěvujte zubaře každých šest měsíců. Ale často zapomínáme na malý, ale podstatný nástroj, který hraje klíčovou roli v prevenci zubních chorob - mezizubní kartáčky. Jakub, můj manžel a zubní hygienik, mi to pořád opakuje. Mezizubní čištění je stejně důležité jako čištění povrchu zubů. Dovolte mi vysvětlit proč.

Když jíte, menší kousky jídla se často zachytí mezi zuby. Tyto změť zaschlého jídla nejčastěji odstraňujeme jazykem nebo prstem, ale to často nestačí. Tyto části jídla, které zůstávají mezi našimi zuby, jsou ideálním prostředím pro růst bakterií, které vedou k zubním chorobám jako jsou zubní kaz a gingivitida. O tom by mohl můj syn Vilém vyprávět hodiny, jakou bolest zažil, když měl svůj první zubní kaz.

Potřebujeme mezizubní kartáček?

Odpověď je jednoduchá – samozřejmě potřebujeme, a to už od raného věku. Jakýkoli zubní lékař vám to potvrdí. Je to základní součást našeho každodenního hygienického rituálu, který přijde hned po vyčištění našich zubů. Mezizubní kartáčky jsou mnohem efektivnější než zubní nit, pokud jde o odstranění jídla a plaku mezi zuby. Jakub mě před časem seznámil s touto pravdou a od té doby v naší domácnosti nemůžeme mezizubní kartáček vynechat.

Vím, že někteří z vás se ptají, "Není to jen další zdravotnický nástroj, který jsme nuceni koupit?" Ale pravda je, že pokud jde o naše zuby, je třeba je udržovat v nejlepším možném zdravotním stavu. Je to investice do našeho zdraví, která se stokrát vrátí. A věřte mi, když říkám, že stojí za to investovat do kvalitního mezizubního kartáčku. Rozdíl je patrný.

Správná technika použití mezizubního kartáčku

Než začnete používat mezizubní kartáček, je důležité se seznámit s tím, jak ho správně používat, aby se předešlo poškození dásní a zubů. První krok je vybrat správnou velikost. Existujou různé velikosti mezizubních kartáčků a je důležité vybrat ten správný pro vaše potřeby. Pokud jste na tomto poli nováček, doporučuji začít s nejjemnějším a postupně se přesunout k větším, jak se zvykáte na pocit.

Nyní, když máte svůj kartáček, je čas se pustit do práce. Zvedněte kartáček tak, aby byl pod úhlem 90 stupňů k zubům a jemně ho vložte mezi zuby. Nepracujte s mocnými pohyby, měli byste dbát na jemnost a přesnost. Jakub mi vždy říká, že při čištění zubů a dásní je důležitá právě jemnost.

Výhody mezizubního kartáčku

Pravidelné použití mezizubního kartáčku přináší mnoho výhod, které mohou vylepšit vaše celkové ústní zdraví. Jednou z hlavních výhod je, že mezizubní kartáčky mohou odstranit až 40% více dentálního plaku než pouhý zubní kartáček. To znamená, že obecně poskytují účinnější čištění než klasický zubní kartáček nebo zubní nit.

Jinou důležitou výhodou je, že pravidelné čištění mezizubních prostor může snížit riziko vzniku parodontitidy a dalších závažných onemocnění dásní. Dlouhodobě může také pomoci předcházet ztrátě zubů, což je důvod, proč je tak důležité zařadit mezizubní kartáčky do naší rutinní ústní péče.

Tipy & Triky na závěr

Existuje několik tipů a triků, které mohou pomoci při použití mezizubního kartáčku. Vždy ho kupte s krytem, to ho chrání před bakteriemi a prodlužuje jeho životnost. Také ho vyměňujte pravidelně, idealně každé 2-3 týdny, aby byl vždy v nejlepším stavu. A nezapomeňte, že vždy máte používat zubní pastu nebo ústní vodu při používání mezizubního kartáčku.

Kartáčky zkuste vždy déle než týden, protože na začátku se může zdát nepohodlné, ale po nějaké době s nimi začnete pocítovat skutečné výhody. A také, pokud máte jakékoliv problémy s dásněmi, obraťte se na odborníka. Nezapomínejte, že prevence je vždy lepší než léčba, a to platí i pro péči o naše zuby.

Není to jen o zdravé ústní hygieně, ale také o našem celkovém zdraví. Naše zuby hrají důležitou roli v našem zažívacím systému a naše ústa jsou první částí tohoto systému. Proto je tak důležité dbát na jejich správnou péči a udržovat je v nejlepším možném stavu.

Pamatujte, jak říká můj manžel Jakub, "Zuby jsou jako hvězdy, pokud jsou dobře udržované, září na celý svět." A mezizubní kartáčky jsou naši věrní spojenci na tomto jasném nebi.

Na závěr bych dodala, že i náš pes Max má svůj vlastní mezizubní kartáček. Je sice určen speciálně pro psy, ale princip zůstává stejný. Pokud náš čtyřnohý kamarád dokáže pochopit důležitost ústní hygieny, jistě jí pochopíme i my!

Sdílejte to dál

Napsat komentář

o autorovi

Klára Novotná

Klára Novotná

Jmenuji se Klára Novotná a pracuji jako expertka v oblasti stomatologie. Je fascinující studovat a objevovat nové aspekty péče o zuby, což je také důvodem, proč ráda píšu o tomto tématu. Mé články a výzkumy se často soustředí na prevenci zubních chorob i na nejmodernější léčebné metody. Doufám, že můj přístup a poznatky pomáhají lidem k lepšímu porozumění a péči o jejich zubní zdraví.

náš související příspěvek

související blogy

Celokeramické fazety: Proč jsou ideální volbou pro každého

Celokeramické fazety: Proč jsou ideální volbou pro každého

Ahoj všem! Dnešní příspěvek je zasvěcený celokeramickým fazetám a proč jsou skvělou volbou pro každého z nás. Chtěla bych se s vámi podělit o několik důvodů, proč jsou tak oblíbené v estetickej stomatologii. Celokeramické fazety představují nejmodernější techniku v oblasti dentální péče, kterou můžeme všichni využít ke zlepšení vzhledu svých zubů. To je důvod, proč byste měli o této možnosti alespoň zvážit.

Číst více
Proč je důležité předcházet mezizubnímu kazu: Rady a doporučení

Proč je důležité předcházet mezizubnímu kazu: Rady a doporučení

Pokaždé, když se setkám s tím, že někdo má mezizubní kaz, připadá mi to hrozně zbytečné. Tomu se přece dá předejít! Dneska bych vám chtěla povědět o tom, jak nebezpečný může být mezizubní kaz a proč bychom mu měli věnovat extra pozornost. Zjistila jsem, že nejenom že to může vést ke komplikacím jako je zánět dásní nebo dokonce ztráta zubu, ale může také zvyšovat riziko dalších zdravotních problémů. A kdo by chtěl navíc chodit s bolestí a platit vysoké účty za zubaře? Pojďme se tedy podívat na to, jak se o naše zuby správně starat a chránit je před zubním kazem.

Číst více
Odstranění zubního kamene: Jak na to bez stresu

Odstranění zubního kamene: Jak na to bez stresu

Ahoj, jsem tu opět s novým příspěvkem! Dnes se zaměříme na téma, které je pro nás všechny důležité - odstraňování zubního kamene. Povíme si, jak na to bez stresu a bolesti. Rozepíšu se o metodách prevence a bezbolestném odstranění zubního kamene. Připravte se na hodně užitečných tipů a triků, které vám pomohou udržet úsměv krásně bílý a zdravý!

Číst více