Proč je tak důležité starat se o dětské zuby?
Jako otec dvou milých ratolestí, Elišky a Damiána, se již několik let zabývám otázkou dětského zubního zdraví. A světe div se, dobrým hygienickým návykům a pravidelným kontrolám u zubaře nevěnujeme v naší rodině pozornost pouze kvůli krásnému úsměvu. Dětem totiž především chceme zajistit zdravý start do dospělosti. Každý, kdo se kdy setkal s problémem zubního kamene, ví, že jeho odstraňování může být nepříjemné a v některých případech dokonce i bolestivé. Proto je prevence tohoto problému mnohem lepší než léčba.
Co všechno přispívá k vytváření zubního kamene?
Výskyt zubního kamene je častý u dětí, stejně jako u dospělých. Je tvořen z bakterií a zbytků jídla, které se usadí na zubech a postupně se na nich vytvoří tvrdý povlak. Důležité je zdůraznit, že zubní kámen není pouze kosmetickým problémem. Jeho dlouhodobá přítomnost může vést k zánětu dásní a v některých případech dokonce k ztrátě zubu. K významným faktorům, které přispívají k jeho vzniku, patří nepravidelné a špatné čištění zubů, konzumace sladkých nápojů a jídla, kouření (u starších dětí a dospělých) a genetika.
Jak předcházet vzniku zubního kamene?
Prevence zubního kamene je založena především na správné ústní hygieně. Je nutné vysvětlit dětem, jak správně čistit zuby a jak dlouho by měla čistka trvat. I když se nám někdy nechce, je potřeba si vyčistit zuby minimálně ráno a večer, ale ideálně po každém jídle. Důležitou roli hraje také správná technika - čištění by mělo začínat u zadních zubů a směřovat k předním zubům s jemnými rotačními pohyby. Kromě zubního kartáčku je vhodné používat také zubní nit nebo mezizubní kartáčky. Děti by měly být motivovány k tomu, aby si čištění zubů spojily s něčím příjemným, například s poslechem oblíbené písničky nebo pohádky.
Naučte své dítě správným návykům
Můj syn, Damián, byl trochu lenoch, pokud jde o čištění zubů. Ale jakmile jsme začali dělat z čištění zubů zábavu, situace se radikálně změnila. Nyní každé ráno a večer se těší, až zapne svou oblíbenou písničku a vždy mě pozve, abych s ním šel čistit zuby. Jsem rád, že jsme našli způsob, jak ho motivovat k pravidelnému čištění zubů.
Pravidelné kontroly u zubaře - jak na to?
Neméně důležité jsou pravidelné kontroly u zubaře. Jedná se o dětské specialisty, kteří se zaměřují na péči o dětské zuby, a jsou školeni, aby mohli laskavě a hladce pracovat s dětmi. Rádi bychom vás informovali, že navštěvujeme naši zubařku již od prvních narozenin našich dětí. První návštěvy byly spíše informativní pro rodiče a pomáhaly nám vytvořit si přehled o tom, jak správně čistit dětské zuby. Ale jakmile děti vyrostly, začaly docházet na regulérní kontroly a čištění zubů.
A ještě jedno důležité upozornění na závěr
Nezapomínejme, že naše strava také hraje důležitou roli při vzniku zubního kamene. Obzvláště cukrovinky a sladké nápoje jsou hlavními viníky. Nejenže poskytují ideální prostředí pro růst bakterií, které způsobují tvorbu zubního kamene, ale také napadají samotné zuby a způsobují zubní kaz. Proto bych chtěl všechny rodiče povzbudit k tomu, aby sledovali, co jejich děti jedí a jak často konzumují sladkosti.
Není to vždy snadné, to vím z vlastní zkušenosti, ale stojí to za to. Protože jak říká známé přísloví: "Prevence je lepší než léčba". A já si opravdu nemyslím, že by někdo chtěl, aby jeho dítě trpělo bolestmi zubů nebo se muselo potýkat s problémy zubního kamene. Takže pokud chceme pro naše děti to nejlepší, měli bychom jim pomoci zvládnout správnou ústní hygienu a předcházet vzniku zubního kamene.
